原因が分からない頭痛と不安な日々
長い間、ひどい頭痛に悩まされていました。
あまりにもつらく、MRIやレントゲンなどの検査も受けましたが、どこにも異常は見つからず、「原因は分かりません」と言われるばかりでした。
痛みは確かにあるのに理由が分からない状態が続き、不安と、どこかあきらめに近い気持ちで過ごしていたように思います。
「このまま付き合っていくしかないのだろうか」と感じながら、気持ちの面でも、少しずつ疲れていくのを感じていました。
Newscan®との出会いとリラックスしたセッション
そんな時、料理教室で出会った宮田代表から、Newscan®のことを教えていただきました。
初めて聞くもので正直不安もありましたが、とても丁寧に話を聞いてくださり、「一度体験してみよう」と思えたことが、私にとっては大きな一歩でした。
セッション中は、特別なことをしている感覚はなく、裕美さんとお茶をしながら、いろいろなお話を楽しんでいました。
リラックスした雰囲気の中で、あっという間に2時間が過ぎ、自分の体や日常のことを、自然と振り返る時間になっていたように思います。
体感の変化と、自分の体と向き合うきっかけ
すべてが終わり、ヘッドフォンを外した瞬間、セッション中は気づかなかったのですが、頭の中で血がサーっと巡ったような感覚がありました。
その感覚に驚き、同時に「これから少しずつ良い方向に向かっていくかもしれない」という安心感が込み上げ、思わず涙が出てしまいました。
その日は、いつもより1時間ほど長く眠ることができたことにも驚きました。
たった1時間ですが、私にとってはとても大きな変化でした。
また、体の状態や生活についてお話しする中で、これまで私は病院に頼るばかりで、自分の体のことを自分で理解しようとしてこなかったことにも気づかされました。
食生活についても見直そうと思えるようになり、心と体のつらさが、少しずつ軽くなっていくのを感じています。
痛みだけを見るのではなく、体全体を見てもらえたこと、そして自分自身の体と向き合うきっかけをもらえたことに、心から感謝しています。
これからも、自分のペースで少しずつ整えていけたらいいなと思っています。
※本事例は個人の体験談であり、感じ方や結果には個人差があります。
